Hızlı Yaşayanlar İçin: Takipli Online Diyet
Diyetisyen Ömer Faruk Korkmaz, hızlı yaşayanların takipli online diyet sistemi ile zayıfladığını söyledi.
Obezite Cerrahisi Uzmanı Doç.Dr. Serdar Kaçar'ın kliniğinde görevli Diyetisyen Ömer Faruk Korkmaz, tüp mide ameliyatı olan obez hastaların ve zayıflamak isteyenlerin takipli online diyet sistemi ile sağlıklı zayıfladıklarını belirtti.
Teknolojik gelişmeler yüzünden iş yükünün de arttığını söyleyen Korkmaz; "Koşuşturma, trafik, metro, otobüs derken işe, eve, okula, derse yetişme kaygısı başlamıştır. Zaman iyice kıymetlenmiş ve kendimize ayıracak zamanımız neredeyse kalmamaktadır. Bu koşuşturma içerisinde ayrıca hızlı yemek (FastFood), bize zaman olarak tasarruf sağlarken; kilomuzda artışa neden olmakta ve sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Bu koşuşturma içerisinde sağlıklı beslenmek isteyen kişiler diyetisyene gitmek için kimi zaman vakit bulamamakta, kimi zamanda ulaşımdan kaynaklı sorunlardan dolayı diyetisyene gidememektedir. Özellikle yukarıda ki saydığım sebeplerden kaynaklı diyetisyene gidemeyen ve kaliteli bir beslenme danışmanlığı hizmeti isteyen danışanlarımız Takipli Online Diyeti tercih etmektedir." diye konuştu.
Danışanlar yediklerini fotoğraflayıp diyetisyene gönderiyor
Korkmaz, online diyeti şöyle tanımlıyor; "Takipli Online Diyet, diyetisyen danışanıyla görüştükten sonra, danışanının beslenmesini anlık olarak facebook, whatsApp, telefon görüşmesi, görüntülü görüşme gibi farklı iletişim kanallarından takip etmesidir. Yani uzaktan danışmanlık hizmetinin olumsuzlukları olan, tam anlayamama, uyum sağlayamama ya da kendini anlatamama gibi durumları takip mekanizmasıyla düzeltmektedir. Takipli online diyette danışan yediği bütün besinleri öğün öğün fotoğrafını diyetisyenine atmaktadır. Bu sayede yoğun ve değişken yaşam içerisinde sağlıklı beslenmek daha kolay olacaktır. Ayrıca tek bir diyete sadık kalmasına da gerek kalmayacaktır. Diyetisyeni ile sürekli diyalog halinde olan danışan gün içerisinde yaşadığı zorluklara daha hızlı şekilde yanıt bulabilecek ve diğer zamanlarda yaşadığı zorluklarda kilo almasına neden olan davranışı tekrarlamayacaktır."
