İyi Uykular :)

Merhaba sevgili okuyucularım. Uyku, hele birde kaliteli olursa, dinlenmiş olarak güne başlamak insanı ne kadar mutlu ediyor öyle değil mi?  Uyku doğal bir dinlenme biçimidir. Yeterli uyku alınmaması unutkanlık, asabiyet, dikkat bozukluğu gibi sorunlara neden olabilir. Uyku vücudun dinlenmesini beynin bir gün önce aldığı bilgiyi işlemesini sağlar. Uyku aynı zamanda hafızanın yeniden yapılandırılması ve psikolojik yenilenme için de gereklidir.

Uyku hayatımız da ne kadar önemli öyle değil mi? Güzel bir sabah ve güzel bir gün geçirmek için uyku kalitemiz çok önemli.

Peki yatak odası dekorasyonu için birkaç öneriye ne dersiniz?

Yatak odaları aslında pek önemsenmez nedense? Bence evin en önemli alanı olmalı. Rahat, dinlendiren, huzur veren bir yatak odası kim istemez.

Sadece size özel bir yaşam alanı. En sevdiğiniz renklerin kullanıldığı bir alan yaratmalısınız. İşe duvardan başlayalım. Benim yatak odası için seçimim Halikarnas mavisi. Kesinlikle tavsiye ederim. Çok huzur veren dinlendiren bir renk. İllaki açık renk isterim odam karanlık biraz ferahlık olsun derseniz daha açık mavileri önerebilirim ama mavi renkten şaşmayın çok huzur veren bir renk çünkü.
Duvardan sonra ise Avize seçimi çok önemli. Yatak odasında avizenin ne işi var demeyin asıl orda işi var. Kristal avizeleri tavsiye ederim çünkü gün ışıklarını odanın her yerine dağıtılmasında görevi var. Kristal avizeler, kristal şamdanlar güneş ışıklarını odanın heryerine dağıtarak pozitif enerji akışını sağlayacak.

Mobilya halı perde seçimine gelince birbirine yumuşak geçişler yapan renkleri seçin, soft renkler renklerin birbirleriye uyumu sizi yumuşatmaya günün stresini azda olsa atmanıza yardımcı olacaktır. Keskin renklerden uzak durun yatak odanız için çünkü keskin renkler siyah kırmızı gibi hem gözlerinizi hem de sizi yoracaktır.  Yumuşak geçiş yapan pastel tatlı renkler sizin rahatlamanızı sağlar.

Yatak seçimi de kaliteli bir uyku için oldukça önemli. Benim tercihim anti-stres özelliği olan ortopedik yatak ve yine boyun için ortopedik yastık.

Aksesuar seçine gelince, yatak odanız için kristal şamdan seçimi doğru tercih olacaktır. Yine duvar veya masa üstü bir saat, takılarınız için bir takı askısı ve dekorasyona uyumlu minik bir çiçek de kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Aksesuar seçimini çok az yapmalı işlevsel olanları tercih etmelisiniz ki fazlalıklar sizi rahatsız edebilir.

Yatak odanız için ne kadar sakin tercihler yaparsanız o kadar sakinleşip huzurlu olabilirsiniz. Yatak odası deyip geçmeyin, aslında evinizin en önemli bölümü orası.

Çünkü huzurlu hissetmek, sağlıklı ve rahat olmak küçük detaylarda gizlidir.

İyi uykular…