Öto “Stressiz Zaman Yönetimi” Semineri Düzenledi
Ödemiş Ticaret Odası, üyelerinin kişisel ve mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla 15 Ocak Çarşamba Günü"Stressiz Zaman Yönetimi" konulu eğitim semineri gerçekleştirildi.
İzgören Akademi Eğitmeni Gökhan Yenipazar tarafından verilen eğitim, 15 Şubat Çarşamba günü 15.00-16.30 saatleri arasında Ödemiş Ticaret Odası Konferans Salonunda yapıldı.
Eğitim'in içeriği;
- Stres ve Zamanı yönetenlerin ortak özellikleri,
- Stres Nedir? Stresli Yaşam nedir?
- Beynin yapısı ve stres ilişkisi.
- Sürüngen Beyin, Duygusal Beyin, Mantıksal Beyin.
- Stres karşısında vücudun gösterdiği reaksiyonlar.
- Yaşama yerleşebilmek, Yaşamda dengeyi sağlamak,
- Olumlu yaklaşım gibi Stresi ve zamanı yönetmek adına 25 anahtar başlıklı konu yer aldı.
özlem yamantürk